幸せより嫌なことが 上回るから すでにある幸せを感じられない

ハッピーワークライフメソッド カウンセラー の
長谷川 奈緒です

 

ここのところ
幸せだなーと
思う時がない・・・
と感じていませんか

 

幸せは新しく
作るものではなく
既にあるもの

 

 

 

幸せより
嫌なことが
上まわるから
日常の生活を
幸せと感じないのです・・・

 

仕事で
自分の責任ではないことで
責められたとか
同僚・上司から
嫌なことを言われたとか

 

もし嫌なことが
そんな気にならないことで
幸せがはるかに
上まわっていたら
きっと幸福感を
感じているはず

 

幸せを感じるための方法は・・・
すばり!
嫌な環境から離れる  です

 

根本的な問題は環境なのです!

幸せを感じるためには
シンプルに
嫌な環境

幸せなではない環境から
離れることです

 

自分に落ち度があるのではないか
なぜあの人はあのようなことを
したり、言ったりするのだろうと
延々に考えていませんか

 

嫌なことから
逃げるのは悪いこと
逃げるなんて無責任と
と思っていませんか

 

もしあなたが山に
出かけて
スズメバチがいたら
スズメバチから逃げますよね

 

「いやいや
逃げるのは悪いこと
逃げるなんて無責任
逃げてはいけない」と
とどまる人はいないはずです

それと同じです

 

私ががんばれば幸せになれるはず! と
いつも考えている方

 

きっとすでに
十分がんばってきているはず

一度、肩の荷を
下ろしてみて
いったんその場から
逃げたり
避けてみることを
試してみませんか

 

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