アダルトチルドレンの悩みを克服して, ハッピーワークライフを手に入れる方法

 

 

 

こんなお悩みありませんか?

☑ アダルトチルドレン(AC) の要素が高くて何度も転職を繰り返してしまう

☑ 自己肯定感が低くて自分自身、自分の行動に自信がもてない

☑ どうせ私にはムリ・・・となかなか行動ができない

☑ 自信を持って行動できる未来にしたい

☑  人間関係がうまくいかない、自分の要望が上司・同僚に言い出せない

☑ 将来の仕事が不安

☑ 転職を何度も繰り返しても、仕事がうまくいかない

☑ 残業が多くて、プライベートの時間がない

☑ 職場の人間関係が悪く居心地が悪い

☑ いじめやパワハラを受けていたり、職場で発生している

☑ やりたい仕事が他にあるけどいやいや今の仕事をしている

☑ 人間関係がいい職場で楽しく仕事をしたい

☑ 職場の雰囲気が悪い、自分の仕事を認めてもらえない

☑ 職場に困った人、苦手な人がいる

☑ 本当にやりたい仕事、やりがいのある仕事をしたい

☑ 転職したいとずっと思っているけれど、行動に移せない

 

 

ほとんど私に当てはまる・・・と思った方は

アダルトチルドレン(AC) の要素が高く

自己肯定感が低い

可能性が高いです

 

自分に自信がなくて、

なんだか行きづらいなぁ 

と思うことが何度もあったのではないでしょうか?

 


初めまして! ハッピーワークライフメソッド カウンセラー の長谷川 奈緒です

 私自身ACでした・・・

両親が全くと言っていいほど、褒めることがなく、叱咤激励をするタイプ

共感や慰めの言葉をかけてもらった記憶はほどんどありませんでした

 

そのため、

まずは自分に非がないかいつも考えて

苦労や金銭面の負担をかけるべきではないという

呪縛にとらわれていて、人に頼ることができず、

弱音を吐けない、人前では取り乱してはいけないのだと、泣かない子供時代でした

 

私自身、アダルトチルドレン(AC) でしたが、気づいたのは35歳頃

それから関連する本をたくさん読みましたし

当時は今ほどカウンセリングが普及しておらず、

独学で学び、ひとりでワークをしてみたりしていましたが

一人で行うことには限界があると感じていました

 

 

でも、安心してくださいね

アダルトチルドレン(AC) の要素を解消し 

自己肯定感を高めるハッピーワークライフメソッドという

カウンセリングがあります

 

 

「ワークライフバランス」とは、


「仕事と私生活、どちらも充実させることで、

どちらにもいいことがあり、よい循環をさせること」です

 

ワークライフバランスがとれるようになると以下のことが実現できます

    • 自分で時間をコントロールできることで心身の健康アップ
    • 資格取得などのスキルアップにチャレンジする時間の確保
    • リフレッシュしたり、スキルアップしたりすることで、さらに仕事の成果が出せる
    • 子育てや介護などの事情と仕事の両立をして、後悔しない人生を送ることができる
    • モチベーションが向上し、充実した毎日を過ごせる
    • 生きがい・やりがいを感じながら過ごせる
    • イキイキ生活することができ、美肌やアンチエイジング効果にもなる
    • 自分のライフワーク(人生の目的)が見つかり、そのライフワークに打ち込むことができる

 

どうですか?ワークライフバランスが取れているいいことづくめ

ではないでしょうか?

あなたのワークライフバランスはどうですか?

 

ですが、あなたがアダルトチルドレン(AC)要素が高かった場合

どんなにがんばっても、このワークライフバランスを取ることができません

 

実際私もACで、ACを克服した前はワークライフバランスが

取れていませんでした

ハッピーワークライフメソッドを実施する前と後(ビフォーアフター)を

見てみましょう

 

ハッピーワークライフメソッド実施前(Before)

  • 嫌だと思いながらも、マイペースな同僚の都合に合わせて行動してしまう
→自分の仕事が片付かない
  • メールの返事が遅いと不安になってしまう
→他のことに手をつけられない
  • 仕事に失敗するとずっと反省し、自分はダメだと考えてしまう
→他のことにチャレンジする気になれない
  • ひとりで仕事をかかえこんでしまう
→残業となり、帰りが遅い
  • 人の評価をいつも気にしてしまう
→モチベーションが下がる
  • 自分の意見が言えず、自分が我慢すれば丸く収まると思っている
→ストレスがたまり、楽しく仕事ができない

など

 

ハッピーワークライフメソッド実施後(After)

  • 自分のペース、考えで仕事を進めることができる
→自分の仕事がうまく片付く
  • メールの返事が来なくても、支障がないかどうか判別でき、気にしなくなる
→他のことも同時進行できる
  • 失敗はひきづらず、今後の経験として考えることができる
→他のことにもチャレンジする気持ちができる
  • 他の人に仕事を頼んだり、分散することができる
→残業せず、平日でもプライベートの時間に余裕ができる
  • 人の評価を気にせず、自分のしたいことを軸に行動できる
→他人の目を気にすることがなくなり、モチベーションも上がる
  • 自分の意見を、自分の言葉ではっきり言えるようになる
→ストレスがたまらず、楽しく仕事ができる

など

 

 

「ハッピーワークライフメソッド」は


ステップ式で、まずは安心と自信を得て、対人関係・悩みの根本を改善し、

ストレスを解消しつつ、最後には自由な信念を手にできます

その結果、仕事もプライベートも自分の望むものになり

ハッピーワークライフをゲットすることができます

 

↓ ↓カウンセリングを受けていただくと・・・↓ ↓

 

自己肯定感が高まり、ライフワークバランスがよくなって

人生が充実してきます、人生が変わってきます

 

今の悩みの原因がわかり、転職して良い人間関係に恵まれる

自信が持てるようになり、行動できる

本当にやりたい仕事を目指すことができる

あなたに最適なワークライフバランスを実現できます!

 

カウンセリングだけではなく、

私自身

・正社員、契約社員、派遣社員、管理職、自営業での勤務経験

・転職も何度か経験

・日本企業、外資系企業、数名の少人数の会社、千人規模の会社、

 様々な業種の勤務経験があるので、実際の状況を知っている上で

 共感、アドバイスを させていただきます

 

 私が一方的にお話をするものではなく、今のあなたの現状や抱えている悩みや

 問題を解決して何を目指して、どんな未来を実現したいのか… 

 このような事を聞かせていただき実際にどのように解決していくのかを

 お伝えさせていただきます

 

お試しカウンセリングのお時間ですが、お一人様約60分とさせていただきます。

あなたの想いやこれからの未来についてたくさんのお話お聞かせください!

 

 

 

 

一足先にすでに「ハッピーワークライフメソッド」カウンセリングを

受けられた方のお話をお聞きください

 

人間関係の希薄さが。目に見えてしまって不安でした (30代 Eさん)

コロナの自粛で仕事が在宅勤務となりました。

一人暮らしで、PC作業がほとんどなので、1日ほとんど話すことがありません。

電話をするほど親しい友人もいないですし、両親との会話だけですと退屈でした。

周りの友達は結婚している人がほとんどだし、仕事も転職するというほどの

意欲はなく、仕事もプライベートもパッとしない感じでした。

奈緒さんとのカウンセリングで、些細な日常の出来事もありがたいことだと

感じるようになり、まわりの人のいいところも見えるようになってきました。

最近ご無沙汰している友人にも連絡を取る気持ちになり、不安が和らぎ

孤独感を感じなくなりました

 

 上司の顔色が気になって仕方がありませんでした (40代 Eさん)

上司が厳しい口調の人で、いつも今日は機嫌がいいかどうかビクビクしていました

ミスもよく指摘されるので、いつも憂鬱でしたが、

上司の視点を客観的に見ることにより、上司の考えもなんとなく見えるようになり

冷静に物事をみることができるようになってきました。

今まで苦手だなと思っていた同僚とも、距離を置くことができる

ようになり、自分のペースで仕事ができるようになってきました

 

 何がしたいかわからない状態でした (30代 Aさん)

進学も就職も親に勧められた道をずっと進んできて

今も、親と同居をしています。就職も周りに勧められたままずっと同じ会社にいます。

友達は結婚したり、転職したりどんどん自立していってうらやましく思っていました。

それに比べ、私にはムリとか、来年考えようとかでズルズル先逃しの日々でした。

奈緒さんのカウンセリングを受け、自分の本当にやりたいことを集中して

じっくり考えることができ、今はその目標に向かって進んでいっています。

 

 

 


あらためまして! ハッピーワークライフメソッド カウンセラー の長谷川 奈緒です

 

 

「月曜日になるのが憂鬱・・・」「休みが終わる日は気分がブルー」

「上司とそりが合わない・・・」「部下にわがままな人がいる」

「職場環境がブラックすぎる・・・」という方や

 転職したいけど行動に移せないといった女性の方に

「今の仕事が楽しくなる」か「転職してよい人間関係に恵まれる」

 といった、あなたに最適なワークライフバランスを実現させる

ハッピーワークライフメソッド というカウンセリングをおこなっています

 

私自身、会社に行きたくない、会社辞めたい

やりたいと思う仕事をしたい!とよく考えていました

そんな毎日から抜け出して、仕事もプライベートも充実させたい と思う日々・・・

 

 

今は自分はどんな状況でもやっていけるはず!と自信がつき、

好きな仕事だけをしていて、充実した日々を送っています。

あなたもワークライフメソッドで、思う通りの生活を実現してみませんか?

 

通常90分20,000円のところ

お試しカウンセリング 特別価格  60  3,000円

初回お試しカウンセリングを毎月3名様限定

全国対応!

オンラインカウンセリングも行っていますので、ぜひ一度お試しくださいね

※対面カウンセリング:東京都中央区日本橋

(コロナの影響で、現在はオンラインのみでカウンセリングをしております)

 

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